甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素分泌不及引起的一种常见内分泌疾病。其症状包括疲困、体重增多、怕冷、便秘等。实时养息对收复身体机能至关首要。 当今，甲减的最好养息身手主淌若**甲状腺激素替代养息**。常用的药物是左旋甲状腺素（如优甲乐），它能灵验补充体内缺少的甲状腺激素，匡助收复平日代谢功能。患者需遵医嘱依期复查，调理剂量，以确保血中激素水平褂讪。 除了药物养息，患者还应防御**饮食保养**。适量摄入富含碘的食品，如海带、紫菜等，有助于保管甲状腺功能。同期，幸免过量摄入致甲状腺肿物资